Lamb, cooked מול Beef Tenderloin

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

109
קלוריות
מול

Beef Tenderloin

0
קלוריות
🏆 Beef Tenderloin — פחות קלוריות
💪 Lamb, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedBeef Tenderloin
חלבון
24.4g
21.1g
פחמימות
0g
0.2g
שומן כולל
0.5g
6.5g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
4mg
4mg
ברזל
0.8mg
2.5mg
אשלגן
441mg
345mg
נתרן
45mg
45mg
📊 Lamb, cooked — עובדות תזונה📊 Beef Tenderloin — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Lamb, cooked מול Beef Tenderloin: השוואת תזונה