Lamb, cooked מול Chorizo

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

139

קלוריות

מול

Chorizo

346

קלוריות

🏆 Lamb, cooked: פחות קלוריות

💪 Lamb, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedChorizo

חלבון

20.4g

19.3g

פחמימות

1.8g

2.6g

שומן כולל

5g

28.1g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

0g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

4mg

0mg

סידן

7mg

37mg

ברזל

7.4mg

2.3mg

אשלגן

313mg

435mg

נתרן

70mg

983mg

📊 Lamb, cooked: עובדות תזונה 📊 Chorizo: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Lamb, cooked מול Egg, whole, cooked Tuna, cooked מול Lamb, cooked Lamb, cooked מול Tofu, firm Salmon, cooked מול Lamb, cooked Egg, whole, cooked מול Chorizo Tuna, cooked מול Chorizo