Lamb, cooked מול Duck Breast

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

139
קלוריות
מול

Duck Breast

106
קלוריות
🏆 Duck Breast: פחות קלוריות
💪 Duck Breast: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedDuck Breast
חלבון
20.4g
22.5g
פחמימות
1.8g
0g
שומן כולל
5g
1.9g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
4mg
0mg
סידן
7mg
4mg
ברזל
7.4mg
0.4mg
אשלגן
313mg
330mg
נתרן
70mg
66mg
📊 Lamb, cooked: עובדות תזונה📊 Duck Breast: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Lamb, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Lamb, cookedLamb, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Duck Breast