Chicken breast, cooked מול Duck Breast

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Duck Breast

123
קלוריות
Duck Breast: פחות קלוריות
Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedDuck Breast
חלבון
31g
19.9g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
3.6g
4.3g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
6.2mg
סידן
15mg
3mg
ברזל
1mg
4.5mg
אשלגן
256mg
268mg
נתרן
74mg
57mg
Chicken breast, cooked: עובדות תזונה Duck Breast: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked