Chicken breast, cooked מול Duck Breast

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Duck Breast

0
קלוריות
🏆 Duck Breast — פחות קלוריות
💪 Duck Breast — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedDuck Breast
חלבון
2g
22.5g
פחמימות
8.5g
0g
שומן כולל
14.7g
1.9g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
4mg
ברזל
0.6mg
0.4mg
אשלגן
485mg
330mg
נתרן
7mg
66mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Duck Breast — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Duck Breast: השוואת תזונה