כמה קלוריות יש ב-Duck Breast?

עובדות תזונה מלאות עבור Duck Breast

למנה של 100g

123
קלוריות
6% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Duck Breast?

חלבון19.9g
פחמימות0g
שומן כולל4.3g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי1.3g
כולסטרול77mg
נתרן57mg
סוכרים0g
ויטמין A16 IU
ויטמין C6.2mg
ויטמין D0 IU
סידן3mg
ברזל4.5mg
אשלגן268mg

מזונות נוספים כמו Duck Breast

Corn BreadSpare RibsOysters, cookedMuffinBamboo ShootsParmesan cheese

השוואות תזונה של מזונות: Duck Breast

Chicken breast, cooked מול Duck BreastBeef steak, cooked מול Duck BreastPork chop, cooked מול Duck BreastTurkey breast, cooked מול Duck BreastLamb, cooked מול Duck BreastDuck, cooked מול Duck Breast

שאלות נפוצות על Duck Breast

כמה קלוריות יש בDuck Breast?

מנה של 100g מDuck Breast מכילה 123 קלוריות, 19.9g חלבון, 0g פחמימות ו-4.3g שומן.

כמה חלבון יש בDuck Breast?

Duck Breast מספק 19.9g חלבון למנה של 100g, כ-40% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Duck Breast טוב לירידה במשקל?

עם 123 קלוריות ל-100g, Duck Breast יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בDuck Breast?

מנה של 100g מDuck Breast מכילה 0g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Duck Breast בריא?

Duck Breast מכיל 19.9g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון