Lamb, cooked מול Goat cheese

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

139
קלוריות
מול

Goat cheese

264
קלוריות
Lamb, cooked: פחות קלוריות
Lamb, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedGoat cheese
חלבון
20.4g
18.5g
פחמימות
1.8g
0g
שומן כולל
5g
21.1g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
4mg
0mg
סידן
7mg
140mg
ברזל
7.4mg
1.9mg
אשלגן
313mg
26mg
נתרן
70mg
459mg
Lamb, cooked: עובדות תזונה Goat cheese: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Feta מול Goat cheeseLamb, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Lamb, cookedLamb, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Lamb, cooked