Lamb, cooked מול Goat cheese

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

139
קלוריות
מול

Goat cheese

387
קלוריות
🏆 Lamb, cooked: פחות קלוריות
💪 Goat cheese: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedGoat cheese
חלבון
20.4g
23.4g
פחמימות
1.8g
4.8g
שומן כולל
5g
30.6g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
4mg
0mg
סידן
7mg
643mg
ברזל
7.4mg
0.2mg
אשלגן
313mg
95mg
נתרן
70mg
700mg
📊 Lamb, cooked: עובדות תזונה📊 Goat cheese: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Feta מול Goat cheeseLamb, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Lamb, cookedLamb, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Lamb, cooked