Lamb, cooked מול Goat Meat

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

139
קלוריות
מול

Goat Meat

109
קלוריות
Goat Meat: פחות קלוריות
Goat Meat: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedGoat Meat
חלבון
20.4g
20.6g
פחמימות
1.8g
0g
שומן כולל
5g
2.3g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
4mg
0mg
סידן
7mg
13mg
ברזל
7.4mg
2.8mg
אשלגן
313mg
385mg
נתרן
70mg
82mg
Lamb, cooked: עובדות תזונה Goat Meat: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Lamb, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Lamb, cookedLamb, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Goat Meat