Lamb, cooked מול Pastrami

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

139
קלוריות
מול

Pastrami

139
קלוריות
🏆 Lamb, cooked: פחות קלוריות
💪 Lamb, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedPastrami
חלבון
20.4g
16.3g
פחמימות
1.8g
3.3g
שומן כולל
5g
6.2g
סיבים תזונתיים
0g
0.1g
סוכרים
0g
3.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
4mg
8.1mg
סידן
7mg
11mg
ברזל
7.4mg
4.2mg
אשלגן
313mg
345mg
נתרן
70mg
1123mg
📊 Lamb, cooked: עובדות תזונה📊 Pastrami: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Lamb, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Lamb, cookedLamb, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Pastrami