Lamb, cooked מול Pastrami

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

109
קלוריות
מול

Pastrami

139
קלוריות
🏆 Lamb, cooked — פחות קלוריות
💪 Lamb, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedPastrami
חלבון
24.4g
16.3g
פחמימות
0g
3.3g
שומן כולל
0.5g
6.2g
סיבים תזונתיים
0g
0.1g
סוכרים
0g
3.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
8.1mg
סידן
4mg
11mg
ברזל
0.8mg
4.2mg
אשלגן
441mg
345mg
נתרן
45mg
1123mg
📊 Lamb, cooked — עובדות תזונה📊 Pastrami — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Lamb, cooked מול Pastrami: השוואת תזונה