Lamb, cooked מול Pork Tenderloin

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

109
קלוריות
מול

Pork Tenderloin

0
קלוריות
🏆 Pork Tenderloin — פחות קלוריות
💪 Lamb, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedPork Tenderloin
חלבון
24.4g
21.6g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
0.5g
3.9g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
4mg
5mg
ברזל
0.8mg
0.9mg
אשלגן
441mg
397mg
נתרן
45mg
41mg
📊 Lamb, cooked — עובדות תזונה📊 Pork Tenderloin — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Lamb, cooked מול Pork Tenderloin: השוואת תזונה