Lamb, cooked מול Rib Eye Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

109
קלוריות
מול

Rib Eye Steak

241
קלוריות
🏆 Lamb, cooked — פחות קלוריות
💪 Lamb, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedRib Eye Steak
חלבון
24.4g
18.7g
פחמימות
0g
0.2g
שומן כולל
0.5g
18.4g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
4mg
8mg
ברזל
0.8mg
1.9mg
אשלגן
441mg
231mg
נתרן
45mg
51mg
📊 Lamb, cooked — עובדות תזונה📊 Rib Eye Steak — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Lamb, cooked מול Rib Eye Steak: השוואת תזונה