Lamb, cooked מול Sirloin Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

139
קלוריות
מול

Sirloin Steak

140
קלוריות
🏆 Lamb, cooked: פחות קלוריות
💪 Sirloin Steak: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedSirloin Steak
חלבון
20.4g
22g
פחמימות
1.8g
0.2g
שומן כולל
5g
5.7g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
4mg
0mg
סידן
7mg
4mg
ברזל
7.4mg
2.2mg
אשלגן
313mg
349mg
נתרן
70mg
43mg
📊 Lamb, cooked: עובדות תזונה📊 Sirloin Steak: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Lamb, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Lamb, cookedLamb, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Sirloin Steak