Lamb, cooked מול Skirt Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

109

קלוריות

מול

Skirt Steak

195

קלוריות

🏆 Lamb, cooked — פחות קלוריות

💪 Lamb, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedSkirt Steak

חלבון

24.4g

20.1g

פחמימות

0g

0g

שומן כולל

0.5g

12.8g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

0g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

4mg

6mg

ברזל

0.8mg

1.7mg

אשלגן

441mg

254mg

נתרן

45mg

65mg

📊 Lamb, cooked — עובדות תזונה 📊 Skirt Steak — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Lamb, cooked מול Skirt Steak: השוואת תזונה