Turkey breast, cooked מול Chorizo

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

147
קלוריות
מול

Chorizo

346
קלוריות
🏆 Turkey breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Turkey breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedChorizo
חלבון
30.1g
19.3g
פחמימות
0g
2.6g
שומן כולל
2.1g
28.1g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
9mg
37mg
ברזל
0.7mg
2.3mg
אשלגן
249mg
435mg
נתרן
99mg
983mg
📊 Turkey breast, cooked: עובדות תזונה📊 Chorizo: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedEgg, whole, cooked מול ChorizoTuna, cooked מול ChorizoTofu, firm מול ChorizoSalmon, cooked מול ChorizoTurkey breast, cooked מול Egg, whole, cooked