Turkey breast, cooked מול Chorizo

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

553
קלוריות
מול

Chorizo

346
קלוריות
🏆 Chorizo — פחות קלוריות
💪 Turkey breast, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedChorizo
חלבון
31.6g
19.3g
פחמימות
8.7g
2.6g
שומן כולל
48.8g
28.1g
סיבים תזונתיים
4g
0g
סוכרים
1.5g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0.5mg
0mg
סידן
70mg
37mg
ברזל
8mg
2.3mg
אשלגן
1200mg
435mg
נתרן
5mg
983mg
📊 Turkey breast, cooked — עובדות תזונה📊 Chorizo — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Turkey breast, cooked מול Chorizo: השוואת תזונה