Turkey breast, cooked מול Ground Lamb

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

553
קלוריות
מול

Ground Lamb

282
קלוריות
🏆 Ground Lamb — פחות קלוריות
💪 Turkey breast, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedGround Lamb
חלבון
31.6g
16.6g
פחמימות
8.7g
0g
שומן כולל
48.8g
23.4g
סיבים תזונתיים
4g
0g
סוכרים
1.5g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0.5mg
0mg
סידן
70mg
16mg
ברזל
8mg
1.6mg
אשלגן
1200mg
222mg
נתרן
5mg
59mg
📊 Turkey breast, cooked — עובדות תזונה📊 Ground Lamb — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Turkey breast, cooked מול Ground Lamb: השוואת תזונה