Turkey breast, cooked מול Polish Sausage

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

147
קלוריות
מול

Polish Sausage

326
קלוריות
🏆 Turkey breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Turkey breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedPolish Sausage
חלבון
30.1g
14.1g
פחמימות
0g
1.6g
שומן כולל
2.1g
28.7g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
1mg
סידן
9mg
12mg
ברזל
0.7mg
1.4mg
אשלגן
249mg
237mg
נתרן
99mg
876mg
📊 Turkey breast, cooked: עובדות תזונה📊 Polish Sausage: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedTurkey breast, cooked מול Egg, whole, cookedTurkey breast, cooked מול Tuna, cookedTurkey breast, cooked מול Tofu, firmTurkey breast, cooked מול Salmon, cookedChicken breast, cooked מול Polish Sausage