Turkey breast, cooked מול Polish Sausage

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

553
קלוריות
מול

Polish Sausage

326
קלוריות
🏆 Polish Sausage — פחות קלוריות
💪 Turkey breast, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedPolish Sausage
חלבון
31.6g
14.1g
פחמימות
8.7g
1.6g
שומן כולל
48.8g
28.7g
סיבים תזונתיים
4g
0g
סוכרים
1.5g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0.5mg
1mg
סידן
70mg
12mg
ברזל
8mg
1.4mg
אשלגן
1200mg
237mg
נתרן
5mg
876mg
📊 Turkey breast, cooked — עובדות תזונה📊 Polish Sausage — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Turkey breast, cooked מול Polish Sausage: השוואת תזונה