כמה קלוריות יש ב-Dark chocolate?
עובדות תזונה מלאות עבור Dark chocolate
למנה של 100g
556
קלוריות
28% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Dark chocolate?
עובדות תזונה
שומן רווי0g
כולסטרול5mg
נתרן6mg
סוכרים47.6g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן30mg
ברזל2.1mg
אשלגן502mg
שאלות נפוצות על Dark chocolate
כמה קלוריות יש בDark chocolate?
מנה של 100g מDark chocolate מכילה 556 קלוריות, 5.5g חלבון, 60.5g פחמימות ו-32.4g שומן.
כמה חלבון יש בDark chocolate?
Dark chocolate מספק 5.5g חלבון למנה של 100g, כ-11% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Dark chocolate טוב לירידה במשקל?
עם 556 קלוריות ל-100g, Dark chocolate יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בDark chocolate?
מנה של 100g מDark chocolate מכילה 60.5g פחמימות ו-6.5g סיבים תזונתיים.
האם Dark chocolate בריא?
Dark chocolate מכיל 5.5g חלבון, 6.5g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.