כמה קלוריות יש ב-Trout, cooked?

עובדות תזונה מלאות עבור Trout, cooked

למנה של 100g

147
קלוריות
7% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Trout, cooked?

חלבון20.6g
פחמימות0g
שומן כולל7.1g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי3g
כולסטרול62mg
נתרן63mg
סוכרים0g
ויטמין A5 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0.1 IU
סידן8mg
ברזל1.4mg
אשלגן334mg
כמה קלוריות יש ב-Trout, cooked? עובדות תזונה ומאקרו