כמה קלוריות יש ב-Edamame, cooked?

עובדות תזונה מלאות עבור Edamame, cooked

למנה של 100g

140
קלוריות
7% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Edamame, cooked?

חלבון8.2g
פחמימות26.1g
שומן כולל0.6g
סיבים תזונתיים10.5g

עובדות תזונה

שומן רווי0.1g
כולסטרול0mg
נתרן0mg
סוכרים0.4g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0.9mg
ויטמין D0 IU
סידן69mg
ברזל2.4mg
אשלגן389mg
כמה קלוריות יש ב-Edamame, cooked? עובדות תזונה ומאקרו