כמה קלוריות יש ב-English Muffin?
עובדות תזונה מלאות עבור English Muffin
למנה של 100g
227
קלוריות
11% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-English Muffin?
עובדות תזונה
שומן רווי0.7g
כולסטרול0mg
נתרן425mg
סוכרים3.5g
ויטמין A0 IU
ויטמין C1.8mg
ויטמין D0 IU
סידן163mg
ברזל4mg
אשלגן109mg
שאלות נפוצות על English Muffin
כמה קלוריות יש בEnglish Muffin?
מנה של 100g מEnglish Muffin מכילה 227 קלוריות, 8.9g חלבון, 44.2g פחמימות ו-1.7g שומן.
כמה חלבון יש בEnglish Muffin?
English Muffin מספק 8.9g חלבון למנה של 100g, כ-18% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם English Muffin טוב לירידה במשקל?
עם 227 קלוריות ל-100g, English Muffin יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בEnglish Muffin?
מנה של 100g מEnglish Muffin מכילה 44.2g פחמימות ו-3.5g סיבים תזונתיים.
האם English Muffin בריא?
English Muffin מכיל 8.9g חלבון, 3.5g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.