Chicken breast, cooked מול English Muffin

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

English Muffin

223
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 English Muffin — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedEnglish Muffin
חלבון
2g
8.7g
פחמימות
8.5g
44.8g
שומן כולל
14.7g
2g
סיבים תזונתיים
6.7g
4.6g
סוכרים
0.7g
1.6g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
178mg
ברזל
0.6mg
2.9mg
אשלגן
485mg
186mg
נתרן
7mg
353mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 English Muffin — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול English Muffin: השוואת תזונה