כמה קלוריות יש ב-Fish Sauce?

עובדות תזונה מלאות עבור Fish Sauce

למנה של 100g

35
קלוריות
2% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Fish Sauce?

חלבון5.1g
פחמימות3.6g
שומן כולל0g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן7851mg
סוכרים3.6g
ויטמין A4 IU
ויטמין C0.5mg
ויטמין D0 IU
סידן43mg
ברזל0.8mg
אשלגן288mg

שאלות נפוצות על Fish Sauce

כמה קלוריות יש בFish Sauce?

מנה של 100g מFish Sauce מכילה 35 קלוריות, 5.1g חלבון, 3.6g פחמימות ו-0g שומן.

כמה חלבון יש בFish Sauce?

Fish Sauce מספק 5.1g חלבון למנה של 100g, כ-10% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Fish Sauce טוב לירידה במשקל?

עם 35 קלוריות ל-100g, Fish Sauce יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בFish Sauce?

מנה של 100g מFish Sauce מכילה 3.6g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Fish Sauce בריא?

Fish Sauce מכיל 5.1g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.