כמה קלוריות יש ב-Fried Rice?

עובדות תזונה מלאות עבור Fried Rice

למנה של 100g

174
קלוריות
9% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Fried Rice?

חלבון4.1g
פחמימות32.8g
שומן כולל3g
סיבים תזונתיים1.1g

עובדות תזונה

שומן רווי0.5g
כולסטרול18mg
נתרן387mg
סוכרים0.6g
ויטמין A22 IU
ויטמין C3.8mg
ויטמין D0 IU
סידן12mg
ברזל0.7mg
אשלגן76mg

שאלות נפוצות על Fried Rice

כמה קלוריות יש בFried Rice?

מנה של 100g מFried Rice מכילה 174 קלוריות, 4.1g חלבון, 32.8g פחמימות ו-3g שומן.

כמה חלבון יש בFried Rice?

Fried Rice מספק 4.1g חלבון למנה של 100g, כ-8% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Fried Rice טוב לירידה במשקל?

עם 174 קלוריות ל-100g, Fried Rice יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בFried Rice?

מנה של 100g מFried Rice מכילה 32.8g פחמימות ו-1.1g סיבים תזונתיים.

האם Fried Rice בריא?

Fried Rice מכיל 4.1g חלבון, 1.1g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.