Chicken breast, cooked מול Fried Rice

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165

קלוריות

מול

Fried Rice

174

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות

💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedFried Rice

חלבון

31g

4.1g

פחמימות

0g

32.8g

שומן כולל

3.6g

3g

סיבים תזונתיים

0g

1.1g

סוכרים

0g

0.6g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

3.8mg

סידן

15mg

12mg

ברזל

1mg

0.7mg

אשלגן

256mg

76mg

נתרן

74mg

387mg

📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה 📊 Fried Rice: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firm Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cooked Salmon, cooked מול Chicken breast, cooked Chicken breast, cooked מול Egg, whole, cooked Chicken breast, cooked מול Tuna, cooked Chicken breast, cooked מול Cod, cooked