Chicken breast, cooked מול Fried Rice

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Fried Rice

174

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות

💪 Fried Rice — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedFried Rice

חלבון

2g

4.1g

פחמימות

8.5g

32.8g

שומן כולל

14.7g

3g

סיבים תזונתיים

6.7g

1.1g

סוכרים

0.7g

0.6g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

3.8mg

סידן

12mg

12mg

ברזל

0.6mg

0.7mg

אשלגן

485mg

76mg

נתרן

7mg

387mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Fried Rice — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Fried Rice: השוואת תזונה