Chicken breast, cooked מול Frozen Vegetables

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Frozen Vegetables

139

קלוריות

🏆 Frozen Vegetables — פחות קלוריות

💪 Frozen Vegetables — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedFrozen Vegetables

חלבון

2g

6.9g

פחמימות

8.5g

14.2g

שומן כולל

14.7g

6g

סיבים תזונתיים

6.7g

1.9g

סוכרים

0.7g

2.5g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

1.1mg

סידן

12mg

150mg

ברזל

0.6mg

0.6mg

אשלגן

485mg

170mg

נתרן

7mg

445mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Frozen Vegetables — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Frozen Vegetables: השוואת תזונה