כמה קלוריות יש ב-Honey?

עובדות תזונה מלאות עבור Honey

למנה של 100g

304
קלוריות
15% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Honey?

חלבון0.3g
פחמימות82.4g
שומן כולל0g
סיבים תזונתיים0.2g

עובדות תזונה

שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן4mg
סוכרים82.1g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0.5mg
ויטמין D0 IU
סידן6mg
ברזל0.4mg
אשלגן52mg

שאלות נפוצות על Honey

כמה קלוריות יש בHoney?

מנה של 100g מHoney מכילה 304 קלוריות, 0.3g חלבון, 82.4g פחמימות ו-0g שומן.

כמה חלבון יש בHoney?

Honey מספק 0.3g חלבון למנה של 100g, כ-1% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Honey טוב לירידה במשקל?

עם 304 קלוריות ל-100g, Honey יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בHoney?

מנה של 100g מHoney מכילה 82.4g פחמימות ו-0.2g סיבים תזונתיים.

האם Honey בריא?

Honey מכיל 0.3g חלבון, 0.2g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.