כמה קלוריות יש ב-Lentils, cooked?

עובדות תזונה מלאות עבור Lentils, cooked

למנה של 100g

149
קלוריות
7% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Lentils, cooked?

חלבון9.1g
פחמימות27.9g
שומן כולל0.5g
סיבים תזונתיים5.3g

עובדות תזונה

שומן רווי0.1g
כולסטרול0mg
נתרן2mg
סוכרים0.4g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן52mg
ברזל2.3mg
אשלגן508mg
כמה קלוריות יש ב-Lentils, cooked? עובדות תזונה ומאקרו