כמה קלוריות יש ב-Moringa?

מנה של 100g מMoringa מכילה 64 קלוריות, 9.4g חלבון, 8.3g פחמימות ו-1.4g שומן.

Moringa מספק 9.4g חלבון למנה של 100g, כ-19% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 64 קלוריות ל-100g, Moringa יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מMoringa מכילה 8.3g פחמימות ו-2g סיבים תזונתיים.

Moringa מכיל 9.4g חלבון, 2g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.