כמה קלוריות יש ב-Cranberries, raw?
עובדות תזונה מלאות עבור Cranberries, raw
למנה של 100g
46
קלוריות
2% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Cranberries, raw?
עובדות תזונה
שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן2mg
סוכרים4.3g
ויטמין A3 IU
ויטמין C14mg
ויטמין D0 IU
סידן8mg
ברזל0.2mg
אשלגן80mg
שאלות נפוצות על Cranberries, raw
כמה קלוריות יש בCranberries, raw?
מנה של 100g מCranberries, raw מכילה 46 קלוריות, 0.5g חלבון, 12g פחמימות ו-0.1g שומן.
כמה חלבון יש בCranberries, raw?
Cranberries, raw מספק 0.5g חלבון למנה של 100g, כ-1% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Cranberries, raw טוב לירידה במשקל?
עם 46 קלוריות ל-100g, Cranberries, raw יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בCranberries, raw?
מנה של 100g מCranberries, raw מכילה 12g פחמימות ו-3.6g סיבים תזונתיים.
האם Cranberries, raw בריא?
Cranberries, raw מכיל 0.5g חלבון, 3.6g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.