כמה קלוריות יש ב-Paprika?

מנה של 100g מPaprika מכילה 282 קלוריות, 14.1g חלבון, 54g פחמימות ו-12.9g שומן.

Paprika מספק 14.1g חלבון למנה של 100g, כ-28% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 282 קלוריות ל-100g, Paprika יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מPaprika מכילה 54g פחמימות ו-34.9g סיבים תזונתיים.

Paprika מכיל 14.1g חלבון, 34.9g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.