כמה קלוריות יש ב-Pasta Salad?

עובדות תזונה מלאות עבור Pasta Salad

למנה של 100g

221
קלוריות
11% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Pasta Salad?

חלבון4.5g
פחמימות24.6g
שומן כולל11.5g
סיבים תזונתיים1.4g

עובדות תזונה

שומן רווי1.8g
כולסטרול6mg
נתרן204mg
סוכרים1.9g
ויטמין A5 IU
ויטמין C1.8mg
ויטמין D0 IU
סידן8mg
ברזל1mg
אשלגן49mg

שאלות נפוצות על Pasta Salad

כמה קלוריות יש בPasta Salad?

מנה של 100g מPasta Salad מכילה 221 קלוריות, 4.5g חלבון, 24.6g פחמימות ו-11.5g שומן.

כמה חלבון יש בPasta Salad?

Pasta Salad מספק 4.5g חלבון למנה של 100g, כ-9% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Pasta Salad טוב לירידה במשקל?

עם 221 קלוריות ל-100g, Pasta Salad יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בPasta Salad?

מנה של 100g מPasta Salad מכילה 24.6g פחמימות ו-1.4g סיבים תזונתיים.

האם Pasta Salad בריא?

Pasta Salad מכיל 4.5g חלבון, 1.4g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.