כמה קלוריות יש ב-Pear, raw?

מנה של 100g מPear, raw מכילה 64 קלוריות, 0.3g חלבון, 14.8g פחמימות ו-0.4g שומן.

Pear, raw מספק 0.3g חלבון למנה של 100g, כ-1% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 64 קלוריות ל-100g, Pear, raw יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מPear, raw מכילה 14.8g פחמימות ו-2.6g סיבים תזונתיים.

Pear, raw מכיל 0.3g חלבון, 2.6g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.