Apple, raw מול Persimmon

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Apple, raw

65
קלוריות
מול

Persimmon

70
קלוריות
Apple, raw: פחות קלוריות
Persimmon: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Apple, rawPersimmon
חלבון
0.1g
0.6g
פחמימות
15.7g
18.6g
שומן כולל
0.2g
0.2g
סיבים תזונתיים
2.1g
3.6g
סוכרים
13.3g
12.5g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
7.5mg
סידן
6mg
8mg
ברזל
0mg
0.2mg
אשלגן
104mg
161mg
נתרן
1mg
1mg
Apple, raw: עובדות תזונה Persimmon: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Banana, raw מול Apple, rawApple, raw מול Avocado, rawApple, raw מול Figs, rawApple, raw מול Kiwi, rawApple, raw מול Plum, rawApple, raw מול Mango, raw