Apple, raw מול Persimmon

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Apple, raw

50

קלוריות

מול

Persimmon

0

קלוריות

🏆 Persimmon — פחות קלוריות

💪 Apple, raw — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Apple, rawPersimmon

חלבון

3.4g

1.7g

פחמימות

4.9g

8.8g

שומן כולל

1.9g

0.3g

סיבים תזונתיים

0g

3.1g

סוכרים

4.9g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0.2mg

4.6mg

סידן

126mg

14mg

ברזל

0mg

0.4mg

אשלגן

159mg

342mg

נתרן

39mg

112mg

📊 Apple, raw — עובדות תזונה 📊 Persimmon — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Apple, raw מול Persimmon: השוואת תזונה