Banana, raw מול Persimmon

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Banana, raw

89
קלוריות
מול

Persimmon

70
קלוריות
🏆 Persimmon: פחות קלוריות
💪 Banana, raw: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Banana, rawPersimmon
חלבון
1.1g
0.6g
פחמימות
22.8g
18.6g
שומן כולל
0.3g
0.2g
סיבים תזונתיים
2.6g
3.6g
סוכרים
12.2g
12.5g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
8.7mg
7.5mg
סידן
5mg
8mg
ברזל
0.3mg
0.2mg
אשלגן
358mg
161mg
נתרן
1mg
1mg
📊 Banana, raw: עובדות תזונה📊 Persimmon: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Banana, raw מול Apple, rawAvocado, raw מול Banana, rawBanana, raw מול Figs, rawBanana, raw מול Kiwi, rawBanana, raw מול Plum, rawBanana, raw מול Mango, raw