Avocado, raw מול Persimmon

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Avocado, raw

223
קלוריות
מול

Persimmon

70
קלוריות
🏆 Persimmon: פחות קלוריות
💪 Avocado, raw: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Avocado, rawPersimmon
חלבון
1.8g
0.6g
פחמימות
8.3g
18.6g
שומן כולל
20.3g
0.2g
סיבים תזונתיים
0g
3.6g
סוכרים
0g
12.5g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
7.5mg
סידן
14mg
8mg
ברזל
0.6mg
0.2mg
אשלגן
576mg
161mg
נתרן
0mg
1mg
📊 Avocado, raw: עובדות תזונה📊 Persimmon: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Avocado, raw מול Banana, rawApple, raw מול Avocado, rawAvocado, raw מול Figs, rawAvocado, raw מול Kiwi, rawAvocado, raw מול Plum, rawMango, raw מול Avocado, raw