כמה קלוריות יש ב-Pine nuts?

עובדות תזונה מלאות עבור Pine nuts

למנה של 100g

122
קלוריות
6% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Pine nuts?

חלבון1.9g
פחמימות20.5g
שומן כולל3.9g
סיבים תזונתיים1.4g

עובדות תזונה

שומן רווי2.5g
כולסטרול10mg
נתרן182mg
סוכרים1.6g
ויטמין A32 IU
ויטמין C12.1mg
ויטמין D0 IU
סידן6mg
ברזל0.3mg
אשלגן372mg
← חזרה למאגר המזון
כמה קלוריות יש ב-Pine nuts? עובדות תזונה ומאקרו