כמה קלוריות יש ב-Italian Sausage?

עובדות תזונה מלאות עבור Italian Sausage

למנה של 100g

149
קלוריות
7% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Italian Sausage?

חלבון16.1g
פחמימות2.1g
שומן כולל8.4g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי3.3g
כולסטרול30mg
נתרן570mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0.2mg
ויטמין D0 IU
סידן25mg
ברזל1.2mg
אשלגן194mg

מזונות נוספים כמו Italian Sausage

Hemp seedsBeef sirloin steak, cookedRomaine LettuceCassavaKiwi, rawCoconut Flour

השוואות תזונה של מזונות: Italian Sausage

Chicken breast, cooked מול Italian SausageBeef steak, cooked מול Italian SausagePork chop, cooked מול Italian SausageTurkey breast, cooked מול Italian SausageLamb, cooked מול Italian SausageDuck, cooked מול Italian Sausage

שאלות נפוצות על Italian Sausage

כמה קלוריות יש בItalian Sausage?

מנה של 100g מItalian Sausage מכילה 149 קלוריות, 16.1g חלבון, 2.1g פחמימות ו-8.4g שומן.

כמה חלבון יש בItalian Sausage?

Italian Sausage מספק 16.1g חלבון למנה של 100g, כ-32% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Italian Sausage טוב לירידה במשקל?

עם 149 קלוריות ל-100g, Italian Sausage יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בItalian Sausage?

מנה של 100g מItalian Sausage מכילה 2.1g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Italian Sausage בריא?

Italian Sausage מכיל 16.1g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון