כמה קלוריות יש ב-Serrano Pepper?

מנה של 100g מSerrano Pepper מכילה 32 קלוריות, 1.7g חלבון, 6.7g פחמימות ו-0.4g שומן.

Serrano Pepper מספק 1.7g חלבון למנה של 100g, כ-3% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 32 קלוריות ל-100g, Serrano Pepper יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מSerrano Pepper מכילה 6.7g פחמימות ו-3.7g סיבים תזונתיים.

Serrano Pepper מכיל 1.7g חלבון, 3.7g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.