כמה קלוריות יש ב-Pretzel?
עובדות תזונה מלאות עבור Pretzel
למנה של 100g
467
קלוריות
23% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Pretzel?
עובדות תזונה
שומן רווי8.6g
כולסטרול0mg
נתרן494mg
סוכרים38.8g
ויטמין A25 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן141mg
ברזל2.5mg
אשלגן199mg
שאלות נפוצות על Pretzel
כמה קלוריות יש בPretzel?
מנה של 100g מPretzel מכילה 467 קלוריות, 7.1g חלבון, 70.1g פחמימות ו-17.6g שומן.
כמה חלבון יש בPretzel?
Pretzel מספק 7.1g חלבון למנה של 100g, כ-14% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Pretzel טוב לירידה במשקל?
עם 467 קלוריות ל-100g, Pretzel יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בPretzel?
מנה של 100g מPretzel מכילה 70.1g פחמימות ו-3.5g סיבים תזונתיים.
האם Pretzel בריא?
Pretzel מכיל 7.1g חלבון, 3.5g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.