כמה קלוריות יש ב-Quinoa Bowl?

עובדות תזונה מלאות עבור Quinoa Bowl

למנה של 100g

120
קלוריות
6% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Quinoa Bowl?

חלבון4.4g
פחמימות21.3g
שומן כולל1.9g
סיבים תזונתיים2.8g

עובדות תזונה

שומן רווי0.2g
כולסטרול0mg
נתרן7mg
סוכרים0.9g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן17mg
ברזל1.5mg
אשלגן172mg

שאלות נפוצות על Quinoa Bowl

כמה קלוריות יש בQuinoa Bowl?

מנה של 100g מQuinoa Bowl מכילה 120 קלוריות, 4.4g חלבון, 21.3g פחמימות ו-1.9g שומן.

כמה חלבון יש בQuinoa Bowl?

Quinoa Bowl מספק 4.4g חלבון למנה של 100g, כ-9% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Quinoa Bowl טוב לירידה במשקל?

עם 120 קלוריות ל-100g, Quinoa Bowl יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בQuinoa Bowl?

מנה של 100g מQuinoa Bowl מכילה 21.3g פחמימות ו-2.8g סיבים תזונתיים.

האם Quinoa Bowl בריא?

Quinoa Bowl מכיל 4.4g חלבון, 2.8g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.