כמה קלוריות יש ב-Red Cabbage?

מנה של 100g מRed Cabbage מכילה 34 קלוריות, 1.2g חלבון, 6.8g פחמימות ו-0.2g שומן.

Red Cabbage מספק 1.2g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 34 קלוריות ל-100g, Red Cabbage יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מRed Cabbage מכילה 6.8g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

Red Cabbage מכיל 1.2g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.