כמה קלוריות יש ב-Wheat Flour?

עובדות תזונה מלאות עבור Wheat Flour

למנה של 100g

370
קלוריות
19% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Wheat Flour?

חלבון15.1g
פחמימות71.2g
שומן כולל2.7g
סיבים תזונתיים10.6g

עובדות תזונה

שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן3mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן38mg
ברזל3.9mg
אשלגן376mg

מזונות נוספים כמו Wheat Flour

Ground BeefTurkey breast, cookedChicken ParmesanLonganKidney beans, cookedCondensed Milk

השוואות תזונה של מזונות: Wheat Flour

Quinoa, cooked מול Wheat FlourOatmeal, cooked מול Wheat FlourChicken breast, cooked מול Wheat Flour

שאלות נפוצות על Wheat Flour

כמה קלוריות יש בWheat Flour?

מנה של 100g מWheat Flour מכילה 370 קלוריות, 15.1g חלבון, 71.2g פחמימות ו-2.7g שומן.

כמה חלבון יש בWheat Flour?

Wheat Flour מספק 15.1g חלבון למנה של 100g, כ-30% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Wheat Flour טוב לירידה במשקל?

עם 370 קלוריות ל-100g, Wheat Flour יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בWheat Flour?

מנה של 100g מWheat Flour מכילה 71.2g פחמימות ו-10.6g סיבים תזונתיים.

האם Wheat Flour בריא?

Wheat Flour מכיל 15.1g חלבון, 10.6g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון