כמה קלוריות יש ב-Refried Beans?
עובדות תזונה מלאות עבור Refried Beans
למנה של 100g
144
קלוריות
7% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Refried Beans?
עובדות תזונה
שומן רווי1.8g
כולסטרול6mg
נתרן378mg
סוכרים0.8g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן57mg
ברזל1.7mg
אשלגן423mg
שאלות נפוצות על Refried Beans
כמה קלוריות יש בRefried Beans?
מנה של 100g מRefried Beans מכילה 144 קלוריות, 7.3g חלבון, 17.5g פחמימות ו-5g שומן.
כמה חלבון יש בRefried Beans?
Refried Beans מספק 7.3g חלבון למנה של 100g, כ-15% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Refried Beans טוב לירידה במשקל?
עם 144 קלוריות ל-100g, Refried Beans יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בRefried Beans?
מנה של 100g מRefried Beans מכילה 17.5g פחמימות ו-8.2g סיבים תזונתיים.
האם Refried Beans בריא?
Refried Beans מכיל 7.3g חלבון, 8.2g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.