כמה קלוריות יש ב-Almonds?

מנה של 100g מAlmonds מכילה 626 קלוריות, 21.5g חלבון, 20g פחמימות ו-51.1g שומן.

Almonds מספק 21.5g חלבון למנה של 100g, כ-43% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 626 קלוריות ל-100g, Almonds יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מAlmonds מכילה 20g פחמימות ו-10.8g סיבים תזונתיים.

Almonds מכיל 21.5g חלבון, 10.8g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.