כמה קלוריות יש ב-Shepherd Pie?

מנה של 100g מShepherd Pie מכילה 224 קלוריות, 1.9g חלבון, 32.9g פחמימות ו-10g שומן.

Shepherd Pie מספק 1.9g חלבון למנה של 100g, כ-4% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 224 קלוריות ל-100g, Shepherd Pie יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מShepherd Pie מכילה 32.9g פחמימות ו-0.8g סיבים תזונתיים.

Shepherd Pie מכיל 1.9g חלבון, 0.8g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.