Chicken breast, cooked מול Shepherd Pie

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Shepherd Pie

224
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedShepherd Pie
חלבון
31g
1.9g
פחמימות
0g
32.9g
שומן כולל
3.6g
10g
סיבים תזונתיים
0g
0.8g
סוכרים
0g
16.2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0.9mg
סידן
15mg
8mg
ברזל
1mg
0.5mg
אשלגן
256mg
125mg
נתרן
74mg
217mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Shepherd Pie: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked