Chicken breast, cooked מול Shepherd Pie

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Shepherd Pie

123
קלוריות
Shepherd Pie: פחות קלוריות
Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedShepherd Pie
חלבון
31g
7.6g
פחמימות
0g
8.7g
שומן כולל
3.6g
6.3g
סיבים תזונתיים
0g
1.5g
סוכרים
0g
1.9g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
2mg
סידן
15mg
26mg
ברזל
1mg
0.9mg
אשלגן
256mg
250mg
נתרן
74mg
264mg
Chicken breast, cooked: עובדות תזונה Shepherd Pie: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked