כמה קלוריות יש ב-Smoothie Bowl?

עובדות תזונה מלאות עבור Smoothie Bowl

למנה של 100g

50
קלוריות
3% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Smoothie Bowl?

חלבון0.6g
פחמימות11.5g
שומן כולל0.4g
סיבים תזונתיים0.6g

עובדות תזונה

שומן רווי0.1g
כולסטרול0mg
נתרן3mg
סוכרים10.2g
ויטמין A70 IU
ויטמין C31.3mg
ויטמין D0 IU
סידן7mg
ברזל0.4mg
אשלגן145mg

שאלות נפוצות על Smoothie Bowl

כמה קלוריות יש בSmoothie Bowl?

מנה של 100g מSmoothie Bowl מכילה 50 קלוריות, 0.6g חלבון, 11.5g פחמימות ו-0.4g שומן.

כמה חלבון יש בSmoothie Bowl?

Smoothie Bowl מספק 0.6g חלבון למנה של 100g, כ-1% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Smoothie Bowl טוב לירידה במשקל?

עם 50 קלוריות ל-100g, Smoothie Bowl יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בSmoothie Bowl?

מנה של 100g מSmoothie Bowl מכילה 11.5g פחמימות ו-0.6g סיבים תזונתיים.

האם Smoothie Bowl בריא?

Smoothie Bowl מכיל 0.6g חלבון, 0.6g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.