כמה קלוריות יש ב-Snow Crab?

עובדות תזונה מלאות עבור Snow Crab

למנה של 100g

90
קלוריות
5% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Snow Crab?

חלבון18.5g
פחמימות0g
שומן כולל1.2g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי0.1g
כולסטרול55mg
נתרן539mg
סוכרים0g
ויטמין A45 IU
ויטמין C7mg
ויטמין D0 IU
סידן26mg
ברזל2.5mg
אשלגן173mg

שאלות נפוצות על Snow Crab

כמה קלוריות יש בSnow Crab?

מנה של 100g מSnow Crab מכילה 90 קלוריות, 18.5g חלבון, 0g פחמימות ו-1.2g שומן.

כמה חלבון יש בSnow Crab?

Snow Crab מספק 18.5g חלבון למנה של 100g, כ-37% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Snow Crab טוב לירידה במשקל?

עם 90 קלוריות ל-100g, Snow Crab יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בSnow Crab?

מנה של 100g מSnow Crab מכילה 0g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Snow Crab בריא?

Snow Crab מכיל 18.5g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.