Chicken breast, cooked מול Snow Crab

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Snow Crab

90
קלוריות
🏆 Snow Crab: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSnow Crab
חלבון
31g
18.5g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
3.6g
1.2g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
7mg
סידן
15mg
26mg
ברזל
1mg
2.5mg
אשלגן
256mg
173mg
נתרן
74mg
539mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Snow Crab: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked