כמה קלוריות יש ב-Tom Yum Soup?
עובדות תזונה מלאות עבור Tom Yum Soup
למנה של 100g
37
קלוריות
2% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Tom Yum Soup?
עובדות תזונה
שומן רווי0.2g
כולסטרול7mg
נתרן181mg
סוכרים0.4g
ויטמין A334 IU
ויטמין C1mg
ויטמין D0 IU
סידן15mg
ברזל0.1mg
אשלגן0mg
שאלות נפוצות על Tom Yum Soup
כמה קלוריות יש בTom Yum Soup?
מנה של 100g מTom Yum Soup מכילה 37 קלוריות, 2.5g חלבון, 5.7g פחמימות ו-0.6g שומן.
כמה חלבון יש בTom Yum Soup?
Tom Yum Soup מספק 2.5g חלבון למנה של 100g, כ-5% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Tom Yum Soup טוב לירידה במשקל?
עם 37 קלוריות ל-100g, Tom Yum Soup יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בTom Yum Soup?
מנה של 100g מTom Yum Soup מכילה 5.7g פחמימות ו-0.8g סיבים תזונתיים.
האם Tom Yum Soup בריא?
Tom Yum Soup מכיל 2.5g חלבון, 0.8g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.