כמה קלוריות יש ב-Waffle?
עובדות תזונה מלאות עבור Waffle
למנה של 100g
390
קלוריות
20% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Waffle?
עובדות תזונה
שומן רווי0.9g
כולסטרול0mg
נתרן596mg
סוכרים34.7g
ויטמין A740 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D133 IU
סידן24mg
ברזל9mg
אשלגן212mg
שאלות נפוצות על Waffle
כמה קלוריות יש בWaffle?
מנה של 100g מWaffle מכילה 390 קלוריות, 6.6g חלבון, 83g פחמימות ו-5g שומן.
כמה חלבון יש בWaffle?
Waffle מספק 6.6g חלבון למנה של 100g, כ-13% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Waffle טוב לירידה במשקל?
עם 390 קלוריות ל-100g, Waffle יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בWaffle?
מנה של 100g מWaffle מכילה 83g פחמימות ו-4.4g סיבים תזונתיים.
האם Waffle בריא?
Waffle מכיל 6.6g חלבון, 4.4g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.